El TOC y su relación con la ansiedad

El Trastorno Obsesivo Compulsivo, más conocido por sus siglas TOC, es un trastorno mental que afecta al comportamiento de la persona que lo padece, llevándolo a sufrir ataques de ansiedad difíciles de controlar.

¿En qué consiste este trastorno? ¿Qué le ocurre a nuestra mente cuando padecemos un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Lo que ocurre es que comenzamos a elaborar pensamientos, ideas y comportamientos repetitivos y desagradables que nos impulsan a repetir una misma acción constantemente. Dicho con otras palabras, nuestras rutinas se convierten en ataduras que nuestra mente no puede controlar.

Hoy en día este término se ha popularizado entre los adolescentes, quienes lo introducen en su vocabulario convirtiéndolo en un hecho corriente y alejado de cualquier aspecto psicológico de preocupación. ¿A caso nunca has escuchado a nadie expresar con naturalidad algo como esto: “Coloca los libros en su sitio, que me produce TOC”?

Utilizar el término en este sentido no es del todo incorrecto, en efecto, el hecho de saber que los libros han de estar colocados en la estantería y verlos fuera de lugar nos puede provocar una sensación extraña, una sensación que nos introduce la necesidad de colocar los libros en su lugar, solo por el hecho de que siempre los hemos visto en un lugar concreto y nuestra mente no puede asociarlos en la mesa.

El problema es que esto es solo el comienzo de lo que puede suponer este trastorno en nuestra salud mental. En verdad pocas personas son conscientes de los verdaderos síntomas o problemas que puede traer este trastorno psicológico, por eso desde el Centro de Psicología Hemisferios queremos entrar en materia.

Causas:

Las personas que padecen este trastorno no pueden controlar sus pensamientos. Son conscientes de la falta de sentido, pero no pueden ignorarlos ni frenarlos.

El origen o la causa como tal no es clara, ya que se cree que se puede provocarse a raíz de una serie de cambios que experimente nuestro cerebro en la época adolescente, o por algún componente genético, o simplemente arraigado al aprendizaje, es decir, a partir de personas cercanas que lo padecen.

Además, también se cree que este trastorno puede estar relacionado o potenciado por otras patologías de salud mental, como la ansiedad.

Síntomas:

Dentro de los síntomas que se presentan cuando padecemos TOC es importante distinguir entre los síntomas obsesivos y los compulsivos.

  • Los síntomas obsesivos, como decíamos, son aquellos relacionados con los pensamientos y las ideas repetidas. Son imágenes que no deseamos en nuestra mente, pero no podemos controlar, por lo tanto, son capaces de provocar miedo, comportamientos agresivos o a la defensiva, inseguridades, estrés, etc.  Los síntomas obsesivos alteran nuestra calidad de vida, y no nos permiten liberarnos del estrés y la ansiedad que provoca el descontrol de nuestra mente.
  • Los síntomas compulsivos, son, por lo tanto, los que nos llevan a realizar acciones repetitivas, con el único objetivo de reducir la ansiedad que provocan nuestros pensamientos. Las acciones más comunes suelen ser lavarse las manos de forma repetida, ordenar las cosas en estricto orden, comprobar acciones una y otra vez (como cerrar puertas o apagar luces), etc.

Prevención y tratamiento:

Es importante distinguir entre una persona especialmente ordenada y una persona con un Trastorno Obsesivo Compulsivo, en este segundo caso la persona es posible que demuestre mal humor, porque le afecte el hecho de ver algo fuera de lugar y no es capaz de permitir que esto suceda, porque su ansiedad se lo impide.

Es importante acudir a un profesional si percibimos que algo no está bien y que no somos capaces de controlar nuestros pensamientos. El no tratar este trastorno puede llevarnos a sufrir dificultades para acudir al trabajo, afectar a nuestras relaciones sociales y amistades, a nuestra calidad de vida, y en los peores casos puede derivar en pensamientos o comportamientos suicidas. Lo que hemos visto en los diferentes tratamientos es que nos obsesionamos o hacemos este tipo de rituales externos porque hay algo interno que no esta resuelto, y es una manera de “colocar” el malestar.

El tratamiento dependerá totalmente del grado de trastorno que padezca el paciente, así como de sus condiciones de vida.

En definitiva, recuerda que la salud mental forma parte de nuestra salud en general, por lo tanto, es importante atender a nuestras necesidades y recurrir a los profesionales cuando lo vemos necesario. En este caso, desde el Centro de Psicología Hemisferios somos especialistas en ansiedad, y este es uno de los puntos a tratar en personas que padecen de un Trastorno Obsesivo Compulsivo, así que sabemos como ayudarte.

No lo dudes y visita ahora nuestra web o ponte en contacto con nosotros para que te contemos todo lo que necesitas saber sobre ansiedad, estrés y salud mental.

Comparte

Facebook
Twitter
Dinos que te ha parecido este artículo, Puntúa (DE 1 A 5 ESTRELLAS).
El TOC y su relación con la ansiedad El Trastorno Obsesivo Compulsivo, más conocido por sus siglas TOC, es un trastorno mental que afecta al comportamiento de la persona que lo padece, llevándolo a sufrir ataques de ansiedad difíciles de controlar. ¿En qué consiste este trastorno? ¿Qué le ocurre a nuestra mente cuando padecemos un Trastorno Obsesivo Compulsivo? Lo que ocurre es que […]
3 1 5 2
0 / 5

Your page rank:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR...

ARTÍCULOS MÁS VISTOS

Close Popup

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Configuración de cookies

Cuando usted visita cualquier sitio web, puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus servicios de cookies personales aquí.

Estas cookies son necesarias para que el sitio web funcione.

Cookies técnicas
Para usar este sitio web utilizamos las siguientes cookies técnicamente requeridas.
  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wordpress_gdpr_cookies_allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined

Rechazar todos los servicios
Save
Acepto todos los servicios

Nosotros te llamamos.

Déjanos tus datos.

Responsable: SANDRA SANTOS GÓMEZ
Finalidad: Poder atender y gestionar los diferentes pedidos, solicitudes, consultas y resolución de dudas de los usuarios, así como poder realizar estudios estadísticos que ayuden a mejorar el funcionamiento de la página web y a informar de forma puntual.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No se comunicarán datos a terceros, salvo obligación legal. La información es tratada con la máxima confidencialidad, siendo alojados en un servidor seguro. Tu dirección de correo electrónico se utilizará únicamente para dar respuesta a sus consultas realizadas a través de los formularios existentes en el sitio web, así como para informarle de las novedades.
Derechos: Tienes derecho a acceder, rectificar y suprimir tus datos, derechos que puedes ejercer enviando un correo electrónico a info@centropsiologiahemisferios.es

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en mi política de privacidad.